Balasana - gesund und glücklich

Athmosphäre
Wohlbefinden
Gesundheit
Entspannung
Kraft
Mobilität
Haltung
Achtsamkeit
Körper-bewusstsein
 

Ein Ort an welchem man sich wohl fühlt, sich um die eigene Gesundheit kümmert, mit Gleichgesinnten zusammen kommt, sich selbst wahrnimmt, aktiviert und entspannt, den Körper stärkt, Haltung trainiert, sich spürt, Achtsamkeit übt...

Balasana ist mein Beginn in die Selbstständigkeit als Sport und Gymnastiklehrerin, Sozialpädagogin und Mama von zwei Jungs. Der Wunsch ist ein ganzheitliches Angebot an Gesundheitskursen für Kinder und Erwachsene durch Sport-, Entspannungs- und Familienkurse. 

Pia Semen

2010 - 2013

 

Ausbildung zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin an der Kleinen-Nestler-Schule München

 

2013 - 2014 

 

Festanstellung als Personal Trainerin und Kursleitung

 

2013 - 2018

 

Freiberufliche Tätigkeit als Kursleitung Fitness, Pilates, Kindertanz in München

 

2016 - anhaltend 

 

Studium Bachelor Bildung und Erziehung dual an der Hochschule Koblenz

 

2019 und 2022

 

Geburt meiner beiden Söhne/ Elternzeit

 

2023 

 

Beginn der Selbstständigkeit mit Balasana - gesund und glücklich

 

Aus- und Fortbildung

Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin

 

Pilates Instruktor Matwork 160h

mit Fortbildungen (Prä- und Postnatal, Standing, Flow, Toning Ball, Rolle, Fitball, Miniball, Ring, Barre, Faszien) bei

Pilates Academy München

 

Rückenschullehrerin 60h

 

Blsv Nordic Walking Trainerin 25h

 

Kickbox Aerobic Basic Instructor

 

Muay Thai Fachtrainer

 

Gerätetraining Ausbildung

 

Indoor Cycling 

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